Профилактика простатита поможет сохранить здоровье

Больше половины представителей сильного пола, разменяв пятый десяток лет, вынуждены принимать антибиотики, искать центр мануальной терапии в Москве для массажа простаты и обращаться в платные клиники. Существует врожденная анатомо-физиологическая предрасположенность к развитию простатита. Это может быть слабость клапанного аппарата вен, варикозное расширение вен семенного канатика и нижних конечностей, то есть факторы, способствующие застою крови в органах малого таза. Тем не менее, снизить риск возникновения простатита своими силами вполне можно, особенно если заняться этим вопросом заблаговременно.

7 золотых правил
1. Движение – жизнь, утверждали мудрецы и были правы. Сидячий образ жизни – один из главных врагов мужского здоровья. Он является первейшей причиной застоя, а следовательно, и возникновения воспаления в мочеполовой системе.
2. Второй аспект – аккуратность в интимной жизни. Венерические заболевания, герпес, кандидоз нередко становятся отправной точкой в развитии заболевания, которое будет сопровождать неосторожного любовника на протяжении многих лет.
3. Своевременное лечение. Источником инфекции, в результате которой может воспалиться простата, нередко становится ангина или грипп, фурункулез и даже кариес. Игнорируя рекомендации врачей, пациент усложняет и течение болезни, и свою жизнь.
4. Регулярно занимайтесь сексом! У мужчины, который имеет половой акт 2-3 раза в неделю, риск заболеть простатитом на порядок ниже, чем у его ровесника, занимающегося любовьс-2 раза в месяц.
5. «Одевайтесь по погоде!» – пятый постулат, который по большому счету касается всех проблем со здоровьем. Переохлаждение – частая причина развития простатита, поэтому будьте внимательны в выборе гардероба и избегайте длительных купаний в холодной воде.
6. Полноценное питание – основа крепкого иммунитета. Кроме того, не забывайте о неблагоприятном воздействии на организм, в частности на мочеполовую сферу, слишком острых продуктов.
7. Отдыхайте – это полезно! Перенапряжение, как умственное, так и физическое – причина спазмов, застоев крови, снижения иммунитета. Правильный режим работы и отдыха способствует сохранению здоровья.