Геморрой или простатит?

Скажите, как можно отличить симптомы простатита от геморроя не ходя к врачу? Просто я уже замучился околачивать пороги клиники... Я обследовался на инфекции - их нет. Периодически - раз в 10 дней - появляется чувства жжения в заднем проходе. Врач обследовал меня - сказал, вроде нет простатита. Инфекций нет, выделений нет, с эрекцией все в порядке, в моче всего один лейкоцит. Правда месяца три назад чувствовал какое-то жжение в уретре. Предположительно мне сказали что был цистит, но оно прошло... Я занимаюсь дзюдо и часто приходиться напрягаться при борьбе и поднимать тяжести, чувствую жжение после этих тренировок.